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养生抗癌的西兰花,这样吃还可以缓解关节疼痛!_健康

发布日期:2020-05-23 04:20   来源:未知   阅读:

  • 原标题:养生抗癌的西兰花,这样吃还可以缓解关节疼痛!

    西兰花是餐桌上很常见的蔬菜,

    因为具有抗癌作用而备受推崇。

    其实除了抗癌,

    西兰花还有缓解关节疼痛预防关节炎的作用。

    在西兰花里边有一种萝卜硫素的化合物,萝卜硫素具有能遏制一种引发关节炎症的酶发挥作用,从而减缓软骨损伤并缓解关节疼痛。

    西兰花该怎么吃?